Bewegen loopt als een rode draad door mijn leven. In mijn jeugd heb ik jarenlang met veel plezier gedanst, maar pas later ben ik ook allerlei andere sporten gaan uitproberen. Waar ik in het begin dacht dat ik het niet zou kunnen, ontdekte ik juist stap voor stap mijn eigen mogelijkheden en kwaliteiten. Ik leerde vertrouwen op mezelf, mijn grenzen verkennen en ervaren dat ik vaak meer kan dan ik dacht.
Ook nu speelt sport een belangrijke rol in mijn leven. Het helpt me om weer bij mezelf te komen, me krachtig te voelen en mijn energie te hervinden. Tegelijkertijd houdt het me ook een spiegel voor: soms laat het me mijn valkuilen zien of mijn grenzen voelen.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk. Al sinds mijn opleiding tot vaktherapeut en mijn werk daarna ben ik me steeds bewuster geworden van wat het lichaam laat zien in beweging. Spanning, emoties, gedrag of terugkerende patronen worden vaak zichtbaar zonder dat er woorden nodig zijn. Dat maakt beweging zo’n krachtig middel om mee te werken.
Ik zie in mijn werk steeds meer hoe gebeurtenissen uit het verleden invloed kunnen hebben op hoe je je voelt, hoe je reageert en hoe je naar de wereld kijkt. Ik geloof dat verandering begint bij stilstaan bij wat je meeneemt, en onderzoeken hoe dat nu nog meespeelt. Vanuit dat bewustzijn ontstaat ruimte om patronen te doorbreken en nieuwe stappen te zetten.
Al deze dingen die ik de afgelopen jaren heb mogen leren en ondervinden, passen perfect bij wat we bij Boxchainge doen. Beweging en boksen maken zichtbaar wat je meedraagt – zowel je kracht als je kwetsbaarheid – en geven de kans om daar op een nieuwe manier mee om te gaan. Mijn doel is dat je gaandeweg niet alleen inzicht krijgt, maar ook meer vertrouwen, kracht en veerkracht ontwikkelt om je eigen weg te gaan.
