Volwassenen

Herken en doorbreek je negatieve gedragspatronen met bokstherapie

Merk je dat je bepaalde negatieve gedragspatronen hebt waar je in blijft hangen? Wil je deze graag duidelijk herkennen én doorbreken? Bij Boxchainge helpen we jou tijdens een bokstherapie traject om bewuster te worden van je gedrag. Samen gaan we kijken naar manieren om hier verandering in te brengen, zodat jij veerkrachtiger in het leven kunt staan. Wij hebben daarbij twee verschillende trajecten: coaching en traumabehandeling. Lees verder om te zien welk traject bij jou past.

Particuliere coaching: bokstherapie op maat

Boxchainge is er voor volwassenen die het belangrijk vinden om te investeren in hun eigen groeiproces. Wie zien volwassenen op de mat die het vermogen hebben om op eigen benen te staan, klappen kunnen incasseren en kunnen omgaan met obstakels die op hen afkomen. Ze laten in het dagelijkse leven zien dat de hoge mate van stress niet de overhand krijgt, dat de vele verplichtingen nagekomen worden en dat het leven zijn bekende routinematige cyclus doorloopt. Het gaat oké. Toch, zien we dat dit niet voor iedereen voldoende is. Daarom bieden we een op maat gemaakt individueel coachingstraject aan!

In dit traject wordt er samen met jouw boks-agoog onderzocht wat nog meer mogelijk is. Dit doen we door jouw potentieel zichtbaar te maken en te mogen raken. Door te vertrouwen op de kracht van onze werkwijze kunnen we middels de GLOVES-methode samen leerlijnen formuleren en vanuit de beweging ontdekken welke uitdagingen voor jou écht de moeite waard gaan zijn. Je leert ontdekken waar je krachten liggen en je leert deze krachten flexibel in te zetten. Daarnaast leer je vaardigheden die jou na het coachingstraject gaan helpen in het eigenhandig richting geven van jouw beste leven!

Contact

Traumabehandeling

In het leven krijgen we vaak genoeg met situaties te maken die voor de nodige stress kunnen zorgen. Op het werk, maar ook in je privéleven. Als mensen kunnen we best veel stress aan. Een beetje stress is zelfs gezond. Toch kan het soms zijn dat bepaalde gebeurtenissen een behoorlijke impact op ons stresssysteem hebben en daardoor diepe sporen op ons welzijn achterlaten. Dit heeft effect op hoe we ons voelen, hoe we naar onszelf kijken en hoe we op alledaagse situaties reageren. Dat zorgt ervoor dat we uit balans raken. We gaan dan op zoek naar manieren om met de pijn om te gaan. Eigenlijk heeft die stressvolle gebeurtenis ervoor gezorgd dat je in de hoek bent gezet in de boksring. Onze traumabehandeling, waarbij we EMDR combineren met bokstherapie, kan ervoor zorgen dat je weer in beweging komt. Meer over deze behandeling weten? Klik dan hier.

Interesse in ons volwassenenaanbod?
Neem contact op

Contactform volwassenen

Geboorte datum(Vereist)