Kerkrade

Wil je graag veranderen, maar weet je niet hoe je het moet aanpakken? Of ben je juist uit balans geraakt en kun je het zelf niet meer oplossen? Dan kan Boxchainge je helpen. Op een lichaamsgerichte manier gaan we samen aan de slag, om ervoor te zorgen dat je een veerkrachtiger persoon wordt. Boxchainge heeft in Kerkrade en andere locaties in Limburg verschillende boks-agogen die jou verder kunnen helpen. We zijn er voor iedereen die aan een betere versie van zichzelf wilt werken. Onze bokstherapie in Kerkrade is er voor verschillende doelgroepen. We ondersteunen bedrijven, jeugd, volwassenen en scholen, elk op een unieke manier.

Doordat we locaties hebben in heel Limburg, kunnen we je gericht ondersteunen met aangepaste trajecten. Ben je bijvoorbeeld op zoek naar een laagdrempelige, krachtige manier van teambuilding voor jou en je collega’s? Of heb je juist behoefte aan individuele bokstherapie in Kerkrade voor het verwerken van een trauma? We bespreken alles zorgvuldig en stellen een traject op maat op. Zo kunnen we je optimaal helpen.

Bokstherapie in Kerkrade: hoe werkt het?

Bokstherapie houdt kortgezegd in dat we op een lichaamsgerichte manier bepaalde negatieve gedragspatronen gaan herkennen en doorbreken. Dit doen we door samen de boksring in te stappen. De trajecten van Boxchainge in Kerkrade en omgeving zijn op te splitsen in coaching en traumabehandeling. Afhankelijk van jouw situatie bekijken we wat het beste bij je past. Bij coaching maken we gebruik van onze GLOVES-methode. Middels deze methode kunnen we leerlijnen formuleren en vanuit de beweging ontdekken welke uitdagingen je aan wil gaan. Maar ook waar je krachten liggen en hoe je deze flexibel in kunt zetten. Dit alles met het doel jou als individu veerkrachtiger in het leven te laten staan.

Heb je juist behoefte aan traumabehandeling? Dan gaan we aan de slag met een EMDR behandeling. Dit wordt gedaan met een gecertificeerde GZ-psycholoog. Samen ga je gericht op zoek naar die ene gebeurtenis die zorgt voor de spanning die je voelt in je lijf en hoofd. Zodat je deze spanning, middels onze boks-interventies, kunt gaan verminderen. Door EMDR te combineren met boksen komt het effect van de behandeling beter tot zijn recht. Deze bokstherapie in Kerkrade helpt je dus gericht te kijken naar wat jou bezighoudt. Je ontdekt waar je wellicht last van hebt in het dagelijks leven, zonder dat je het bewust doorhebt.