Hulsberg
Heb je behoefte aan meer grip op je leven? Of zit je niet lekker in je vel, voel je je boos, verdrietig of weet je simpelweg niet wat je voelt? Bij ons krijg je de kans om dit op een veilige manier te onderzoeken. In een combinatie van boksen en begeleiding werk je aan jezelf, op een manier die bij jou past. Je hoeft je verhaal niet in één keer te vertellen, we kijken samen naar wat jij aankan en nodig hebt. Samen zorgen we ervoor dat je een veerkrachtiger persoon wordt. Onze bokstherapie in Hulsberg is opgedeeld in verschillende doelgroepen: jeugd, volwassenen, scholen en bedrijven. Bij elk van deze doelgroepen zorgen we voor een aanpak op maat, passend bij de behoeftes en wensen.
We verwachten uiteraard geen topsportprestaties en je hoeft nergens de beste in te zijn. Alles draait bij ons om jouw proces. Via fysieke oefeningen en open gesprekken helpen we je stapsgewijs om sterker in je schoenen te staan. Je leert grenzen aan te geven, frustraties te uiten en je energie op een positieve manier te gebruiken. Dat doen we door echt te luisteren en zonder oordeel naast je te staan. We kijken specifiek naar jouw behoeftes en passen daar de bokstherapie in Hulsberg op aan. Dit kan coaching op maat zijn, maar ook lichaamsgerichte traumabehandeling met EMDR.
Waarom bokstherapie in Hulsberg echt werkt
Boxchainge is er voor iedereen die vastloopt, thuis, op werk of met zichzelf, maar ook voor volwassenen die in hun privéleven of op werk problemen ervaren. Van teambuilding voor collega’s tot gerichte trainingen, wij helpen je graag verder. Onze aanpak is laagdrempelig en sluit aan bij wie je bent. Door te boksen kom je letterlijk en figuurlijk in beweging. En dat geeft ruimte: in je hoofd, je lijf én je leven. Onze bokstherapie is gebaseerd op onze zelf-ontwikkelde GLOVES-methode. Dankzij deze methode kunnen we leerlijnen formuleren. Deze gaan we vervolgens onderzoeken en vanuit de beweging ontdekken welke uitdagingen je zou willen aangaan. Het einddoel: zorgen dat je flexibeler, veerkrachtiger en weerbaarder wordt.
Ben je nieuwsgierig of onze begeleiding bij jou past? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvende kennismaking. In Hulsberg, maar ook op andere plaatsen in Midden- en Zuid-Limburg zoals Kerkrade of Landgraaf, kun je bij ons terecht. Zien we je snel?